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मोटापे को रोकने के 6 तरीके

मोटापे को रोकने के 6 तरीके आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा एक आम समस्या बन गयी है, जिससे…

जानिए स्ट्रेस क्या है इसके कारण, लक्षण और इलाज 1. परिचय जीवन में स्ट्रेस का सामना करना एक सामान्य प्रक्रिया…

सूक्ष्म लक्ष्य: एक दिन में 1 किलो वजन कैसे बढ़ाएं वजन बढ़ाना और अधिक खुराक खाने की योजना बनाना आसान…

केले खाने के फायदे रोज केले खाने के फायदे केला एक पौष्टिक फल है जो अपने स्वाद, गुणों और…

लंबाई बढ़ाने के लिए करें ये योगासन इन्ट्रोडक्शन: लंबाई बढ़ाने के लिए योगासन एक प्रमुख तकनीक है जो शारीरिक स्थिरता,…

बारिश के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिएखाएं ये चीजें(Immunity) मानसून स्वास्थ्य युक्तियाँ: बरसात का मौसम, जो कई लोगों को…

सावन में व्रत का महत्त्व सावन का समय एक ऐसा वर्षावन महीना है जब भारतीय धर्म के अनुयाय भोले-भंडारी की…

बालों को झड़ने से रोकेंगे ये 8 घरेलू उपाय, 10 दिन में दिख जाएगा असर आज हम आपको 8 ऐसे…

वजन कम करना एक चुनौतीपूर्ण काम है, लेकिन कुछ टिप्स और दिशा-निर्देशों का पालन करके केवल 10 दिनों में भी…

आपकी त्वचा को गर्मी की गर्मी से बचाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: सनस्क्रीन लगाएं: धूप में…